כבר נשמרת לגופה וכל העת, לובשת בגדים נכונים ועשויים למעשים ראויים.
כבר נשמרת לנפשה וכל העת חושבת מחשבות נכונות ועשויות לרגשות ראויים.
כבר כולה עיגולים עיגולים נפרדים. כולה כעת נמנעת מלולאות אין-סוף –
נושמת ונשמרת.
כבר נשמרת לגופה וכל העת, לובשת בגדים נכונים ועשויים למעשים ראויים.
כבר נשמרת לנפשה וכל העת חושבת מחשבות נכונות ועשויות לרגשות ראויים.
כבר כולה עיגולים עיגולים נפרדים. כולה כעת נמנעת מלולאות אין-סוף –
נושמת ונשמרת.